こんにちは！ヒロです！！
スケジュール発表が大変に大変に遅くなってしまいすみませんでした。ご心配おかけしてしまいましたが僕は元気です。いつもレッスンに参加してくださる皆様に支えていただきこうしてお仕事させていただいているこの幸せをかみしめて、さらにより力強くサポートするべく日々精進していきます。よろしくお願いします！
月・木・金レッスンの再開予定について
月・金 ベースキャンプ江戸川橋（旧江戸川橋T-WALL）
10月30日（月）のレッスンから再開予定です。
普段金曜日クラスに参加している皆様もご都合つくようでしたらぜひご参加ください。
祝日などもあり金曜日クラスは11月10日からの再開となります。
木 ベースキャンプ錦糸町（旧T-WALL錦糸町）
11月30日（木）からレッスン再開予定です。
それまでの間は葛西にあるロックランズにてレッスンを行っています。
大人クラス以外のタイミング（17時〜19時の間）で参加希望されるかたはご連絡ください。
当クラブアスリートチーム所属の山根嘉穂選手がユースB女子リード日本代表として「2023 IFSC YOUTH WORLD CHAMPIONSHIPS」に出場。見事決勝に進出、7位の好成績を収めました。
目次
・継続してレッスン参加の方へ
・レッスンについての説明
– 無料体験レッスン
– 大人向けレッスンについて
– スクール担当者
・土日祝日レッスン、特別企画のご案内
・通常クラスのレッスンスケジュール
– 月曜日（T-WALL江戸川橋)
– 火曜日（NOSE町田店)
– 水曜日（PUMP2川崎店）
– 木曜日（T-WALL錦糸町・ロックランズ）
– 金曜日（T-WALL江戸川橋)
– 土日（T-WALL江戸川橋)
・レッスンお申し込みの流れ
– お支払いについて
いつもスクールにご参加いただきありがとうございます。
参加人数の把握のために、お手数おかけしますが、以下のフォーム、または公式ライン、メールなどで継続お申し込みの旨の表明をお願いいたします。（口頭で直接お伝えいただくのでも大丈夫です）
よろしくお願いいたします！
ルートクライミング・ボルダリングの両方を行いながらクライミングの総合的な能力アップを目指します。ただ漫然と登るだけでなく、テーマを絞って練習していくことで登りに必要な技術を自然と身につけながら上達する事が出来ます。
身体的な成長だけでなく「目標の立て方」「自分の事は自分でやる」といった子供の精神的・社会的な成長を促す事も目的の一つです。
クライミング・ボルダリングをするだけではなく体の使い方を学び、体の基礎能力を上げるようなトレーニングも平行して行う事で将来的にどんなスポーツをしても役立つような土台の形成と運動能力全般の向上を目指します。
いきなりは不安・・・という方のために30分の無料体験レッスン実施中です♪お気軽にお問い合わせください。
無料体験レッスンについて
特に競技力アップを目指したい、大会で頑張りたいという子はキッズアドバンスコース、キッズアスリートコースにご参加ください。上記に加えて大会に向けてのスケジュールや日々の体のメンテナンス、食事などから総合的に指導いたします。（別途ご連絡ください）
対象：競技の成績アップを目指したい方から習い事として楽しみたい方まで幅広くご参加いただけます。
年齢：6歳〜中学3年生
参加者の要望・実力に合わせつつ基本的に全クラス、ボルダリング・トップロープ・リードクライミングが習得出来ます。
＊レッスンの時間帯について、大まかに学年で分けていますが他の時間帯の参加も可能です。参加したいけど時間帯が、、、という方はまずはご相談ください。
大人の方に向けて
クライミングは生涯成長を続ける事ができる素晴らしいスポーツです。自分の限界に挑む、今日よりも明日少しでも成長した自分であるようにと努力を重ねる事は日々を生きる活力を生み、人生を豊かにしてくれます。
日々の生活の限られた時間の中で成長していくために、クライミングをするだけではなく、筋トレなどの体作りやメンテナンスも平行して行いしっかりとした土台を作った上で生涯クライミングを続け成長していくための知識と習慣を手に入れてもらえたらと思っています。
グループレッスンではありますが個々のレベルに合わせて指導を行いますのでどなたでもご参加いただけます。
こんなふうに感じている方に特にオススメです。
・今まであまり運動をしたことがないので筋トレとかストレッチとかよくわからない
・自己流で続けてきたけれど最近あまり伸びていない気がする
・トレーニングしたいと思うけれどモチベーションが続かない
・自分は非力で力が弱いから登れない課題が多い
・男性に比べてリーチが短いから登れない事が多い
・ケガや故障を減らしたい
・普段の練習のパートナーを見つけたい
・自己流で伸びてきたけど３級に壁を感じる、５級に壁を感じる
・岩場でも通じる能力を身に着けたい
対象：実力問わずどなたでもご参加いただけます。5.9, 5.10aが登れない、登れるようになりたいという方から13aを登りたい、さらにその先成長していきたいという方まで、一緒に練習して目標に向かって進んでいきましょう！
＊大人クラスは全て太田裕樹が担当いたします。
さらにもう一歩強くなりたいという方へ
リモートトレーニングプログラムや個別のトレーニングメニュー作成なども実施しております。
登るだけではなく、体も鍛えてさらに成長速度を高めていきましょう！
リモトレについての詳細はこちら
アスリートレッスンなど特別レッスン全般（太田ヒロキ）
月曜日 （太田ヒロキ）
火曜日（太田ヒロキ）
水曜日(太田ヒロキ）
木曜日（太田ヒロキ）
金曜日T-WALL江戸川橋店（太田ヒロキ・土平サツキ）
リモートレッスン（担当 太田）
土日レッスン・岩場講習・特別合宿などについての詳細、お申し込みページはこちらから！
冬休み特別合宿
12月25日（月）〜12月28日（木） ココモ松帆店
1月3日（水）〜1月5日（金） 東京合宿
岩場講習、アスリートレッスン
12月2日（土） 御岳渓谷 外岩ボルダリング
１２月３日（日） 入間ベースキャンプ アスリートレッスン
１２月9日（土） 錦糸町ベースキャンプ アスリートレッスン
12月10日（日） 入間ベースキャンプ アスリートレッスン
12月17日（日） 入間ベースキャンプ アスリートレッスン
＊各曜日レッスン時間の変更をしたい、全部は難しいが一部の日程で参加したい、といった相談について可能な限り対応いたします。お気軽にご相談ください。
レッスンのお申し込みはこちらのフォームからお願い致します！
https://forms.gle/eQivbtbhrnqPv7ek8
10月30日（月）のレッスンから再開予定です。
定休日がなくなるため毎週レッスン実施予定です。
これまで通り隔週での参加ご希望のかたは別途ご連絡ください。
１０月３０日
１１月６日、１３日、２７日
１２月４日、１１日、１８日
（冬休み明けの再開は１月１５日から）
計７回
15:30-17:30（キッズベーシッククラス） 30,800円
17:00-19:00（キッズアドバンスクラス） 30,800円
19:30-22:00（大人クラス） 38,500円
＊中学生以上の方は大人クラス参加可能です
１０月３日、１０日、１７日、２４日、３１日
１１月７日、１４日、２１日
１２月５日、１２日、１９日
（冬休み明けは１月９日から再開予定）
計11回
16:00-17:30（キッズベーシッククラス） 36,300円
17:00-19:00（キッズアドバンスクラス） 48,400円
レッスンのお申し込みはこちら
10月4日、１１日、１８日、２５日
１１月１日、８日、１５日、２２日
１２月６日、１３日、２０日
（冬休み後の再開は１月１０日から）
計11回
講師：太田ヒロキ
13:00-15:30（大人クラス） 60,500円
17:00-20:00（キッズアスリートクラス） 60,500円
レッスンのお申し込みはこちら
11月30日（木）のレッスンから再開予定です。
ロックランズで大人クラスのみ実施
１０月５日、１２日、１９日、２６日
１１月２日、９日、１６日
計７回
16:30-18:30（キッズアドバンスクラス リードメイン） 30,800円
19:30-22:00（大人クラス） 38,500円
ベースキャンプ錦糸町店でレッスン再開
１１月３０日
１２月７日、１４日、２１日
（冬休み後は１月１１日から）
計 4回
講師：太田ヒロキ
15:00-16:00（未就学児クラス）11,000円
16:30-17:30（キッズベーシッククラス） 11,000円
16:30-18:30（キッズアドバンスクラス リードメイン） 17,600円
19:30-22:00（大人クラス） 22,000円
10月30日（月）のレッスンから再開予定です。
１１月１０日、１７日、（２４日）
１２月１日、８日、１５日、（２２日）
計7回（大人クラス 5回）
＊カッコで囲われている日は大人クラスはお休みです
講師：太田ヒロキ・土平サツキ
15:30-17:30（キッズベーシッククラス） 30,800円
17:00-19:00（キッズアドバンスクラス） 30,800円
19:40-22:10（大人クラス） 27,500円
レッスンのお申し込みはこちら
レッスンのお申し込みはこちらのフォームからお願い致します！
https://forms.gle/eQivbtbhrnqPv7ek8
お申し込み後の流れ
【お申し込みの流れ】
1. フォームからお申し込みいただく
2. スクール担当者よりメールにてお返事
3. 内容確認いただき、問題なければ参加費をお振込みいただく
という流れです。
お申し込みいただいてから2日以内のメールでのご連絡を心がけております。もし3日経っても当クラブから連絡が無い場合はなんらかのトラブルによりお申し込みが行えていない可能性があります。
お手数おかけいたしますが以下のメールアドレスまでお問い合わせいただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。
お問合せ先
メール：info@hirosup.com
*お休みについて、来期での振替、または別曜日のレッスンへの振替が可能です。
*大人平日クラスを前期から継続していただいている方は継続割引（1000円OFF）がございます。
*各クラススクール生募集の都合もありますので継続しない予定の方はシーズン終了の1ヶ月前ほどに教えていただけると助かります。
レッスンお申し込み後 初回レッスンの前日までに下記口座にお振込みいただけますようお願いいたします。（基本は3ヶ月分まとめてのお支払いとなります。月ごとのお支払い希望の方はご相談ください）
PayPay銀行
支店:ビジネス営業部(005)
普通 5287563
ヒローズアップクライミングクラブオオタヒロキ
または
三菱UFJ銀行 三軒茶屋支店 普通 3846204 オオタ ヒロキ
メール：info@hirosup.com
LINE@：http://line.me/ti/p/@dtt8749z
フェイスブックページ：https://www.facebook.com/hirosup/