2019年12月〜2020年2月 レッスンプラン一覧

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＊2019年9月-11月のレッスンスケジュール一覧はコチラ

目次
通常大人クラス
　月曜　火曜　水曜　木曜　金曜　土日新橋
 レッスン概要
 キッズ・ジュニアクラス
 パラクライマー（アスリート）クラス
 外岩講習

2019年12月〜2020年2月のレッスンスケジュールの発表です。

【ピックアップニュース】
年末強化合宿開催
　日時　12月27日（金）〜28日（土）
　場所　FLAT bouldering（山形）
　参加費　16,000円（1日のみ参加の場合は10,000円）
　　*別途　ジム利用料、宿泊費、交通費などは別途かかります。
　申込締切　12月16日（月）
　　年末のためホテルなども混み合うことが予想されます。なるべく早めにご連絡ください。
　申し込み方法
　　LINE・メールなどで直接ご連絡ください。

レディースクラス！
　月曜日　スポドリ！でのボルダリングレッスンと
　木曜日　ロックランス！でのリードレッスンが基本的に女性専用クラスとなります。

スクール忘年会　12月9日
　日時　12月9日（月）19時半頃から
　場所　筋肉食堂（水道橋駅）
　参加ご希望の方はLINE・メールなどで直接ご連絡ください。

通常大人クラス

月曜スポドリ！ボルダリングエリア（水道橋・後楽園）
日程　
　12月2日、16日、23日
　1月6日、20日、27日
　2月3日、10日、17日
　（全9回）
時間　19:00-21:30 定員6名
内容　ボルダリング　レディースクラス
料金　45,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

火曜クライミングジムNOSE　町田店（すずかけ台）
日程　
　12月3日、17日、24日
　1月7日、14日、21日、28日
　2月4日、18日、25日
　（全10回）
時間　19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　50,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

水曜 PUMP2　川崎店（中野島）
日程　
　12月4日、11日、18日、25日
　1月8日、15日、22日、29日
　2月5日、12日、19日、26日
（全11回+予備日1日）
時間　昼クラス　13:00-15:30 夜クラス19:30-22:00 各定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　55,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

木曜ロックランズ（葛西）
日程　
　12月5日、12日、19日
　1月9日、16日、23日、30日
　2月13日、20日、27日
　（全10回）
時間　夜クラス19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード　レディースクラス
料金　50,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

金曜 T-WALL江戸川橋店（江戸川橋）
日程　
　12月6日、13日、20日
　1月10日、17日、31日
　2月7日、14日、28日
　（全９回）
＊カレンダーにも記載がありますが1月24日、2月21日はキッズクラスのみの実施となりますのでお気をつけください。

時間　夜クラス19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　45,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

日曜 T-WALL新橋店（新橋）
日程　
　12月1日、8日、22日
　1月12日、26日
　2月2日、16日
　（全7回）
時間　昼クラス12:30-14:30 定員6名
内容　ボルダリング
料金　28,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

レッスン概要

リード、ボルダリングの両方行いながらクライミングの総合力アップを目指します。グループレッスンの中でも個人個人のレベルに合わせて指導を行いますのでプライベートレッスンに近い感覚で練習する事ができます。楽しみながらステップアップを目指しましょう！やる気があれば参加時点でのクライミング・ボルダリングのレベルは問いません。（ボルダリングのみを行うクラスもございます）

・今まであまり運動をしたことがないので筋トレとかストレッチとかよくわからない
・自己流で続けてきたけれど最近あまり伸びていない気がする
・トレーニングしたいと思うけれどモチベーションが続かない
・自分は非力で力が弱いから登れない課題が多い
・コンペで勝てるようになりたい
・男性に比べてリーチが短いから登れない事が多い
・ケガや故障を減らしたい
・普段の練習のパートナーを見つけたい
・自己流で伸びてきたけど３級に壁を感じる、５級に壁を感じる
といった方は是非一度ご相談下さい(^^)

パラクライマー（アスリート）クラス

多くご要望頂いていたパラクライマーの方向けのクラスを今期からスタートする事にしました。
まずは視覚・聴覚に障害を持った方向けのクラスになります。
アスリートと付けましたが参加者を選手だけに限るという意味ではなく、高い水準で自分を成長させる意識がある方に向けてのクラスであるという意味からアスリートという用語を使いました。

パラクライマー（アスリート）向けクラス詳細

キッズ・ジュニアクラス

２０１７年３月からヒローズアップ！クライミングクラブのキッズ・ジュニアスクールをスタートしました。2020年の東京オリンピックの競技にも採用され、世界でも多くの日本人が活躍しているクライミング、ボルダリング。子供から大人まで手軽に始めることが出来、自分のペースで考えながら全身を使うことが出来るのが大きな魅力の一つです。

競技として成績を上げたいという方も、楽しくクライミング・ボルダリングが上達したいという方もお気軽にご相談ください(^^)

キッズ・ジュニアスクール詳細

外岩クライミング・ボルダリング講習

岩場で登る事でジムでは学ぶことが難しいたくさんの事を学ぶことが出来ます。クライミングの厚みがぐんと増してジムでの登りも変わってきますよ♪

外岩リード・ボルダリング講習詳細

お申込み・お支払について

レッスン料に関して
　ジム利用料、道具のレンタル代は含まれません。各ジムへ別途お支払下さい。

以下ご都合の良い連絡手段でお申込み下さい。
フォーム以外でお申し込みの方は以下をコピペして内容を記載のうえご連絡ください。
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参加希望クラス：
名前（カナ）：
名前（漢字）：
生年月日：
性別：
郵便番号：
住所：
電話番号：
連絡先（Eメール）：
ボルダリング・リードクライミング経験：
クライミングジムで完登した事がある最高グレード：
レッスンを受けて出来るようになりたい事：
普段登っているクライミングジム：
その他質問など：
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