2020年3月〜5月 レッスンプラン一覧

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＊2019年12月-2020年2月のレッスンスケジュール一覧はコチラ

参加者の声はコチラ！
参加の方の生の感想です。スクールの様子がよりわかりやすいかと思います。

目次
通常大人クラス
　月曜　火曜　水曜　木曜　金曜　土日新橋
 レッスン概要
 キッズ・ジュニアクラス
 パラクライマー（アスリート）クラス
 外岩講習

2020年3月〜5月のスケジュールです！

木曜日・日曜日のレッスンに関しては現在調整中です。
場所、日程が変更になる可能性がありますのでご了承ください。

【ピックアップニュース】
パンプ2　日曜夕方クラス開設
日程
3月1日、8日、15日
4月12日、19日
5月10日、17日

時間　17:00-19:30
料金などの詳細はコチラをご覧ください。
日曜　パンプ2夕方クラス詳細

GW外岩合宿
　日時　5月2日（土）〜4日（月）
　　　＊5月2日スタートに決定しました。
　場所　小川山・瑞牆周辺
　参加費　2泊3日　25,000円
　　　　　1泊2日　20,000円
　　＊交通費・宿泊費・ジム利用料などは別途かかります
　　＊過去に外岩合宿、サマーキャンプなどに参加した事がある方は5000円OFF
　　＊親子2名での参加は総額から5000円OFF
　　＊宿泊費例　テント泊　1泊900円/1人、山荘泊　（大人7000円、子供6000円程度）
　申込締切　4月12日（日）
　申し込み方法
　　LINE・メールなどで直接ご連絡ください。

のぼコン2020！
　4月29日にはアドスムム西大路店にて初開催！
　5月31日にはマグレブエストにて開催！

　詳細は後日発表いたします。乞うご期待！

通常大人クラス

月曜スポドリ！ボルダリングエリア（水道橋・後楽園）
日程　
　3月2日、9日、16日、30日
　4月6日、13日、20日
　5月11日、18日、25日
　（全10回）
時間　19:00-21:30 定員6名
内容　ボルダリング　レディースクラス
料金　50,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

火曜クライミングジムNOSE　町田店（すずかけ台）
日程　
3月3日、10日、17日、31日
4月7日、14日、21日
5月12日、19日、26日
　（全10回）
時間　19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　50,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

水曜 PUMP2　川崎店（中野島）
日程　
3月4日、11日、18日、25日
4月1日、8日、15日、22日
5月13日、20日、27日
（全11回）
時間　昼クラス　13:00-15:30 夜クラス19:30-22:00 各定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　55,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

木曜ロックランズ（葛西）
日程　
　3月12日
　4月2日、16日、23日
　5月7日、21日、28日
　（全7回）
時間　夜クラス19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード　レディースクラス
料金　35,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

金曜 T-WALL江戸川橋店（江戸川橋）
日程　
　3月6日、13日、27日
　4月3日、10日、17日、24日
　5月8日、15日、22日、29日
　（全11回）

時間　夜クラス19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　55,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

日曜 T-WALL新橋店（新橋）
日程　
　3月1日、8日、15日
　4月12日、19日、26日
　5月10日、17日
　（全8回）
時間　昼クラス12:30-14:30 定員6名
内容　ボルダリング
料金　32,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

レッスン概要

リード、ボルダリングの両方行いながらクライミングの総合力アップを目指します。グループレッスンの中でも個人個人のレベルに合わせて指導を行いますのでプライベートレッスンに近い感覚で練習する事ができます。楽しみながらステップアップを目指しましょう！やる気があれば参加時点でのクライミング・ボルダリングのレベルは問いません。（ボルダリングのみを行うクラスもございます）

・今まであまり運動をしたことがないので筋トレとかストレッチとかよくわからない
・自己流で続けてきたけれど最近あまり伸びていない気がする
・トレーニングしたいと思うけれどモチベーションが続かない
・自分は非力で力が弱いから登れない課題が多い
・コンペで勝てるようになりたい
・男性に比べてリーチが短いから登れない事が多い
・ケガや故障を減らしたい
・普段の練習のパートナーを見つけたい
・自己流で伸びてきたけど３級に壁を感じる、５級に壁を感じる
といった方は是非一度ご相談下さい(^^)

パラクライマー（アスリート）クラス

多くご要望頂いていたパラクライマーの方向けのクラスを今期からスタートする事にしました。
まずは視覚・聴覚に障害を持った方向けのクラスになります。
アスリートと付けましたが参加者を選手だけに限るという意味ではなく、高い水準で自分を成長させる意識がある方に向けてのクラスであるという意味からアスリートという用語を使いました。

パラクライマー（アスリート）向けクラス詳細

キッズ・ジュニアクラス

２０１７年３月からヒローズアップ！クライミングクラブのキッズ・ジュニアスクールをスタートしました。2020年の東京オリンピックの競技にも採用され、世界でも多くの日本人が活躍しているクライミング、ボルダリング。子供から大人まで手軽に始めることが出来、自分のペースで考えながら全身を使うことが出来るのが大きな魅力の一つです。

競技として成績を上げたいという方も、楽しくクライミング・ボルダリングが上達したいという方もお気軽にご相談ください(^^)

キッズ・ジュニアスクール詳細

外岩クライミング・ボルダリング講習

岩場で登る事でジムでは学ぶことが難しいたくさんの事を学ぶことが出来ます。クライミングの厚みがぐんと増してジムでの登りも変わってきますよ♪

外岩リード・ボルダリング講習詳細

お申込み・お支払について

レッスン料に関して
　ジム利用料、道具のレンタル代は含まれません。各ジムへ別途お支払下さい。

以下ご都合の良い連絡手段でお申込み下さい。
フォーム以外でお申し込みの方は以下をコピペして内容を記載のうえご連絡ください。
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参加希望クラス：
名前（カナ）：
名前（漢字）：
生年月日：
性別：
郵便番号：
住所：
電話番号：
連絡先（Eメール）：
ボルダリング・リードクライミング経験：
クライミングジムで完登した事がある最高グレード：
レッスンを受けて出来るようになりたい事：
普段登っているクライミングジム：
その他質問など：
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