大人の方向けリードレッスンのご案内

講師の太田は26歳になってクライミングに出会い、そこから自分自身を成長させるべく様々な知識を仕入れ、実践し、成長を続けてきました。今も自分自身の限界を超えるべくトレーニングを続けています。

大人になってからクライミングの上達をしようと思うと様々な壁にぶつかるかと思います。私も今でこそコーチとしてクライミングを本業として生活していますが、かつてはIT業界で日々パソコンに向かって仕事をしつつ、スキマ時間でクライミングをする日々でした。

そんな私だからこそ仕事しながら成長をしていく、大人になってから伸びていくためのノウハウが沢山あります。
自分自身の可能性を信じて、まだまだやりたいことがたくさんある！登りたいルートがたくさんある！もっともっといろんなルートを登れるようになって楽しみたい！そんな方は一緒に練習してレベルアップを目指しましょう！

レッスン概要

リード、ボルダリングの両方行いながらクライミングの総合力アップを目指します。グループレッスンの中でも個人個人のレベルに合わせて指導を行いますのでプライベートレッスンに近い感覚で練習する事ができます。楽しみながらステップアップを目指しましょう！やる気があれば参加時点でのクライミング・ボルダリングのレベルは問いません。（ボルダリングのみを行うクラスもございます）

・今まであまり運動をしたことがないので筋トレとかストレッチとかよくわからない
・自己流で続けてきたけれど最近あまり伸びていない気がする
・トレーニングしたいと思うけれどモチベーションが続かない
・自分は非力で力が弱いから登れない課題が多い
・コンペで勝てるようになりたい
・男性に比べてリーチが短いから登れない事が多い
・ケガや故障を減らしたい
・普段の練習のパートナーを見つけたい
・自己流で伸びてきたけど5.11に壁を感じる、5.12に壁を感じる
といった方は是非一度ご相談下さい(^^)

詳細なレッスンスケジュールやお申込みについてはこちらをご覧ください。