2019年9月〜11月 レッスンプラン一覧

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＊2019年6月-8月のレッスンスケジュール一覧はコチラ

目次
通常大人クラス
　月曜　火曜　水曜　木曜　金曜　土日新橋
 レッスン概要
 キッズ・ジュニアクラス
 パラクライマー（アスリート）クラス
 外岩講習

2019年9月〜11月のレッスンスケジュールの発表です。

【重要なお知らせ】
・のぼコン2019開催！
　9月21日（土）に大人のためのコンペ、のぼコン2019を開催します！
　詳細はこちら

・レディースクラス新設！
　月曜日　スポドリ！でのボルダリングレッスンと
　木曜日　ロックランス！でのリードレッスンが基本的に女性専用クラスとなります。

・小学校低学年クラススタート
　火曜日NOSE町田店・水曜日パンプ2・日曜T-WALL新橋店にて小学校低学年クラスをスタートします。クライミングを楽しみたい！もっと登れるようになりたい！そんな方は一緒に登って楽しみながらステップアップを目指しましょう！詳しくはキッズクラスページをご覧ください。

・３周年記念Tシャツ大好評販売中！
色々思うがままにカスタム可能ですが、実際の注文のサンプルははこちらをご覧ください。
https://www.facebook.com/pg/hirosup/photos/?tab=album&album_id=1692669237638744

オータムキャンプ開催
　日時　11月2日〜4日
　場所　小川山・瑞牆
　　*基本小川山の予定ですが瑞垣への移動もあるかもしれません。
　参加費　2泊3日　25,000円
　　　　　1泊2日　20,000円
　　*過去に外岩合宿、サマーキャンプなどに参加した事がある方は1泊2日3000円OFF　2泊3日5000円OFF
　　*親子での参加は割引がございますのでご相談ください。
　　*別途　宿泊費・食費・交通費等がかかります。
　　宿泊費例　テント泊　1泊900円/1人、山荘泊　（大人7000円、子供6000円程度）
　申込締切　10月25日（金）
　　山荘泊希望の方はなるべく早くお申込みいただくと部屋の確保がスムーズです。
　　テント泊希望の方は直前でも大丈夫です。

通常大人クラス

月曜スポドリ！ボルダリングエリア（水道橋・後楽園）
日程　
9月9、30日
10月7、21、28日
11月11、18、25日
　（全8回）
時間　19:00-21:30 定員6名
内容　ボルダリング　レディースクラス
料金　40,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

火曜クライミングジムNOSE　町田店（すずかけ台）
日程　
9月3、10、24日
10月1、8、15、29日
11月5、12、19、（26）日
　（全10回＋予備日1日）
時間　19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　50,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

水曜 PUMP2　川崎店（中野島）
日程　
9月4、11、25日
10月2、9、16、30日
11月6、13、20、（27）日
（全10回+予備日1日）
時間　昼クラス　13:00-15:30 夜クラス19:30-22:00 各定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　50,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

木曜ロックランズ（葛西）
日程　
9月5、12、26日
10月3、17、24日
11月7、21、28日
　（全9回）
時間　夜クラス19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード　レディースクラス
料金　45,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

金曜 T-WALL江戸川橋店（江戸川橋）
日程　
9月6、13、27日
10月4、18、25日
11月8、15、29日
　（全9回）
時間　夜クラス19:30-22:00 定員6名
内容　ボルダリング＋リード
料金　45,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

日曜 T-WALL新橋店（新橋）
日程　
9月8、23日
10月13、27日
11月10、24日
＊9月23日のみ祝日月曜日の開催となります。ご注意ください。（時間帯変更の希望があれば対応いたします）
　（全6回）
時間　昼クラス12:30-14:30 定員6名
内容　ボルダリング
料金　24,000円（税込み）　継続の方は1,000円OFF
お申込み・お支払についてはコチラ

レッスン概要

リード、ボルダリングの両方行いながらクライミングの総合力アップを目指します。グループレッスンの中でも個人個人のレベルに合わせて指導を行いますのでプライベートレッスンに近い感覚で練習する事ができます。楽しみながらステップアップを目指しましょう！やる気があれば参加時点でのクライミング・ボルダリングのレベルは問いません。（ボルダリングのみを行うクラスもございます）

・今まであまり運動をしたことがないので筋トレとかストレッチとかよくわからない
・自己流で続けてきたけれど最近あまり伸びていない気がする
・トレーニングしたいと思うけれどモチベーションが続かない
・自分は非力で力が弱いから登れない課題が多い
・コンペで勝てるようになりたい
・男性に比べてリーチが短いから登れない事が多い
・ケガや故障を減らしたい
・普段の練習のパートナーを見つけたい
・自己流で伸びてきたけど３級に壁を感じる、５級に壁を感じる
といった方は是非一度ご相談下さい(^^)

パラクライマー（アスリート）クラス

多くご要望頂いていたパラクライマーの方向けのクラスを今期からスタートする事にしました。
まずは視覚・聴覚に障害を持った方向けのクラスになります。
アスリートと付けましたが参加者を選手だけに限るという意味ではなく、高い水準で自分を成長させる意識がある方に向けてのクラスであるという意味からアスリートという用語を使いました。

パラクライマー（アスリート）向けクラス詳細

キッズ・ジュニアクラス

２０１７年３月からヒローズアップ！クライミングクラブのキッズ・ジュニアスクールをスタートしました。2020年の東京オリンピックの競技にも採用され、世界でも多くの日本人が活躍しているクライミング、ボルダリング。子供から大人まで手軽に始めることが出来、自分のペースで考えながら全身を使うことが出来るのが大きな魅力の一つです。

競技として成績を上げたいという方も、楽しくクライミング・ボルダリングが上達したいという方もお気軽にご相談ください(^^)

キッズ・ジュニアスクール詳細

外岩クライミング・ボルダリング講習

岩場で登る事でジムでは学ぶことが難しいたくさんの事を学ぶことが出来ます。クライミングの厚みがぐんと増してジムでの登りも変わってきますよ♪

外岩リード・ボルダリング講習詳細

お申込み・お支払について

レッスン料に関して
　ジム利用料、道具のレンタル代は含まれません。各ジムへ別途お支払下さい。

以下ご都合の良い連絡手段でお申込み下さい。
フォーム以外でお申し込みの方は以下をコピペして内容を記載のうえご連絡ください。
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参加希望クラス：
名前（カナ）：
名前（漢字）：
生年月日：
性別：
郵便番号：
住所：
電話番号：
連絡先（Eメール）：
ボルダリング・リードクライミング経験：
クライミングジムで完登した事がある最高グレード：
レッスンを受けて出来るようになりたい事：
普段登っているクライミングジム：
その他質問など：
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