朝30分体を動かして目覚めスッキリ！
朝のリモートトレーニング、略して「アサリモ」！
11月から本格開催に向けて、10月27日（月）〜10月31日（金）までお試し無料キャンペーンでやってみます。一緒に頑張りましょう！
体験キャンペーンに参加される方は以下のフォームからご登録ください。
https://forms.gle/TkrVp11E6WymbKgp8
このフォームにご登録いただいた方にはメールでZOOMのミーティングURLをお送りします。
hirokiohta@hirosup.com
からのメールを受信できるようにしておいてください。
【実施内容】
・朝6時00分〜30分
・時間になったらZOOMに接続
・挨拶して運動開始
その日によって多少内容を変えながら行っていきます。
ZOOMに接続できる環境があればOK！
家の中を映したくない場合はビデオOFFでもOK。
（ただ、ビデオOFFだとアドバイスなどは行えません）
【期待される効果】
・運動基礎能力向上
・姿勢改善
・柔軟性アップ
etc..
【必要なもの】
・スマホやタブレット、PCなどZOOMに接続できるもの
・ヨガマットや布団など床にしけるマット
【環境】
・あまり大きな動きはしない予定です。布団1枚分程度のスペースがあればOK！
（ただ、周りに机の角などぶつかると危ない場所からは離れていてください。
体勢を崩した時に危険です。）
11月からは月額3300円でスタートする予定です。人数があまりに集まらなかったら中止するかもしれません。ご了承ください。
のぼコンキッズシリーズ主催
ヒローズアップ！クライミングクラブ代表
太田裕樹