6月〜7月レッスンスケジュール(子供・大人・アスリート共通)

こんにちは!ヒロです!!

スケジュールの発表が大変遅くなってしまって申し訳ありません。
また、8月のスケジュールがなかなか確定することが出来ず、取り急ぎ6月、7月分のみの発表となります。
そのため、今期のレッスン代金のお振込に関しては初回レッスン受講後で問題ありません。

ヒローズアップ!アスリートチームのヤマネカホさんが富山県で行われた第11回リードユース日本選手権南砺大会においてユースB女子カテゴリ3位に入賞しました。おめでとうございます!!

私もコーチとしてますます成長し、スクール生のみなさんの成長を力強く支えていけるよう精進を続けます。

目次
継続してレッスン参加の方へ
レッスンについての説明
– 無料体験レッスン
– 大人向けレッスンについて
– スクール担当者
土日祝日レッスン、特別企画のご案内
通常クラスのレッスンスケジュール
– 月曜日(T-WALL江戸川橋)
– 火曜日(NOSE町田店)
– 水曜日(PUMP2川崎店)
– 木曜日(T-WALL錦糸町・ロックランズ)
– 金曜日(T-WALL江戸川橋)
– 土日(T-WALL江戸川橋)
レッスンお申し込みの流れ
– お支払いについて

前期から継続してご参加いただける方へ
いつもスクールにご参加いただきありがとうございます。
参加人数の把握のために、お手数おかけしますが、以下のフォーム、または公式ライン、メールなどで継続お申し込みの旨の表明をお願いいたします。(口頭で直接お伝えいただくのでも大丈夫です)
よろしくお願いいたします!

https://forms.gle/PZKy2HutDPZRPNVr9

レッスンについて

ルートクライミング・ボルダリングの両方を行いながらクライミングの総合的な能力アップを目指します。ただ漫然と登るだけでなく、テーマを絞って練習していくことで登りに必要な技術を自然と身につけながら上達する事が出来ます。
身体的な成長だけでなく「目標の立て方」「自分の事は自分でやる」といった子供の精神的・社会的な成長を促す事も目的の一つです。

クライミング・ボルダリングをするだけではなく体の使い方を学び、体の基礎能力を上げるようなトレーニングも平行して行う事で将来的にどんなスポーツをしても役立つような土台の形成と運動能力全般の向上を目指します。

いきなりは不安・・・という方のために30分の無料体験レッスン実施中です♪お気軽にお問い合わせください。
無料体験レッスンについて

特に競技力アップを目指したい、大会で頑張りたいという子はキッズアドバンスコース、キッズアスリートコースにご参加ください。上記に加えて大会に向けてのスケジュールや日々の体のメンテナンス、食事などから総合的に指導いたします。(別途ご連絡ください)

対象:競技の成績アップを目指したい方から習い事として楽しみたい方まで幅広くご参加いただけます。
年齢:6歳〜中学3年生
参加者の要望・実力に合わせつつ基本的に全クラス、ボルダリング・トップロープ・リードクライミングが習得出来ます。
*レッスンの時間帯について、大まかに学年で分けていますが他の時間帯の参加も可能です。参加したいけど時間帯が、、、という方はまずはご相談ください。

大人の方に向けて
クライミングは生涯成長を続ける事ができる素晴らしいスポーツです。自分の限界に挑む、今日よりも明日少しでも成長した自分であるようにと努力を重ねる事は日々を生きる活力を生み、人生を豊かにしてくれます。

日々の生活の限られた時間の中で成長していくために、クライミングをするだけではなく、筋トレなどの体作りやメンテナンスも平行して行いしっかりとした土台を作った上で生涯クライミングを続け成長していくための知識と習慣を手に入れてもらえたらと思っています。

グループレッスンではありますが個々のレベルに合わせて指導を行いますのでどなたでもご参加いただけます。
こんなふうに感じている方に特にオススメです。
・今まであまり運動をしたことがないので筋トレとかストレッチとかよくわからない
・自己流で続けてきたけれど最近あまり伸びていない気がする
・トレーニングしたいと思うけれどモチベーションが続かない
・自分は非力で力が弱いから登れない課題が多い
・男性に比べてリーチが短いから登れない事が多い
・ケガや故障を減らしたい
・普段の練習のパートナーを見つけたい
・自己流で伸びてきたけど3級に壁を感じる、5級に壁を感じる
・岩場でも通じる能力を身に着けたい

対象:実力問わずどなたでもご参加いただけます。5.9, 5.10aが登れない、登れるようになりたいという方から13aを登りたい、さらにその先成長していきたいという方まで、一緒に練習して目標に向かって進んでいきましょう!
*大人クラスは全て太田裕樹が担当いたします。

さらにもう一歩強くなりたいという方へ
リモートトレーニングプログラムや個別のトレーニングメニュー作成なども実施しております。
登るだけではなく、体も鍛えてさらに成長速度を高めていきましょう!
リモトレについての詳細はこちら

スクール担当

アスリートレッスンなど特別レッスン全般(太田ヒロキ)
月曜日 (太田ヒロキ)
火曜日(太田ヒロキ)
水曜日(太田ヒロキ)
木曜日(太田ヒロキ)
金曜日T-WALL江戸川橋店(太田ヒロキ・土平サツキ)

リモートレッスン(担当 太田)

土日祝日レッスン・特別企画

6月3日、4日
 ユースボルダー直前レッスン
 あけておきますのでレッスン希望の方はご連絡ください。
 場所、時間は相談の上決定しましょう。

【アスリートレッスン】
6月11日(日) ベースキャンプ入間店10時〜17時(主にリード)
6月18日(日) ベースキャンプ入間店10時〜17時(主にリード)
7月8日(土) ベースキャンプ入間店10時〜17時(主にリード)
パンプ2川崎店にて 10時〜17時
7月9日(日) ベースキャンプ入間店10時〜17時(主にリード)
パンプ2川崎店にて 10時〜17時
*7月8日、9日のレッスン場所が変更になります。

【アスリートレッスン 関西】
6月25日(日) Dボルダリングなんば10時〜13時(リード)
7月23日(日)GRさんがスタジアム10時〜17時(リード)

【出張レッスン】
7月2日(日) 
広島市ピュアグリーン周辺に滞在しておりますのでグループ、パーソナルでのレッスン希望の方はご連絡ください。

【岩場講習】
8月20日(日)奥多摩で川遊び&ボルダリングを予定

夏合宿
【南砺合宿】
リードユース2023が行われた桜ヶ池クライミングセンターにて合宿を行います。
7月24日(月)〜27日(木)
主にリード

ユース選手権が行われる環境、課題で実践的なトレーニングを行います。
(みんな夏休み始まってるかな・・・・?参加したいけどそこまだ夏休みじゃないよーーー!!!という人連絡ください。)

【淡路島ココモ強化合宿】
8月6日(日)〜8月8日(火)
 ボルダー&リード

 8月5日(土)にココモにて大人も含めユース世代の選手たちも参加できるようなレベルでのぼコンを開催します。
 そのまま翌日からココモにて合宿実施予定です。是非のぼコンからの参加ご検討ください。

【東京合宿】
8月22日(火)〜24日(木)
ボルダー&リード
太田家泊可

スケジュール的にハードなので希望者いたらやろうかなーという感じです。
ふわっとしていて申し訳ないのですが、あるなら行きたい!!という方はメッセージなどいただけると助かります。

平日クラス

*各曜日レッスン時間の変更をしたい、全部は難しいが一部の日程で参加したい、といった相談について可能な限り対応いたします。お気軽にご相談ください。

レッスンのお申し込みはこちらのフォームからお願い致します!
https://forms.gle/eQivbtbhrnqPv7ek8

月曜日 T-WALL江戸川橋店クラス

6月12日、26日
7月10日、24日、31日
通常レッスン 5日

15:30-17:30(キッズベーシッククラス) 22,000円
17:00-19:00(キッズアドバンスクラス) 22,000円
19:30-22:00(大人クラス) 27,500円

レッスンのお申し込みはこちら

火曜日 ノーズ町田店

6月6日、13日、20日、27日
7月4日、11日、18日、25日
計8回

16:00-17:30(キッズベーシッククラス) 26,400円
17:00-19:00(キッズアドバンスクラス) 35,200円
レッスンのお申し込みはこちら

水曜日 PUMP2川崎店

6月7日、14日、21日、28日
7月5日、12日、19日
計7回

講師:太田ヒロキ

13:00-15:30(大人クラス) 38,500円
17:00-20:00(キッズアスリートクラス) 30,800円
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木曜日 T−WALL錦糸町店クラス

6月1日、8日、15日、22日、29日
7月6日、13日、20日、27日
計 9回

講師:太田ヒロキ

15:00-16:00(未就学児クラス)22,500円
16:30-17:30(キッズベーシッククラス) 22,500円
16:30-18:30(キッズアドバンスクラス リードメイン) 39,600円
19:30-22:00(大人クラス) 49,500円
*大人クラスはT-WALL錦糸町とロックランズが隔週で実施となります。
レッスンのお申し込みはこちら

木曜日の大人クラスについて
ロックランズで実施の日
6月8日、22日
7月13日
計3回

錦糸町で実施の日
6月1日、15日、29日
7月6日、20日、27日
計6回

金曜日 T−WALL江戸川橋店クラス

6月2日、(9日 太田不在)、16日、(23日 16時抜け)、(30日 太田不在)
7月7日、14日、(21日 太田不在)、28日
計9回(大人クラス 5回)
*太田不在と記載のある日は大人クラスはお休みです。

今回6月に太田不在の期間が多くあり大変申し訳ありません。
私の代理としてクライミング歴も長く、大会出場経験もあり人柄も信頼が出来る大学生の男の子に入ってもらう予定でおります。
よろしくお願いします。

講師:太田ヒロキ・土平サツキ

15:30-17:30(キッズベーシッククラス) 39,600円
17:00-19:00(キッズアドバンスクラス) 39,600円
19:40-22:10(大人クラス) 27,500円
レッスンのお申し込みはこちら

レッスンのお申し込み

レッスンのお申し込みはこちらのフォームからお願い致します!
https://forms.gle/eQivbtbhrnqPv7ek8

お申し込み後の流れ
【お申し込みの流れ】
1. フォームからお申し込みいただく
2. スクール担当者よりメールにてお返事
3. 内容確認いただき、問題なければ参加費をお振込みいただく
という流れです。

お申し込みいただいてから2日以内のメールでのご連絡を心がけております。もし3日経っても当クラブから連絡が無い場合はなんらかのトラブルによりお申し込みが行えていない可能性があります。

お手数おかけいたしますが以下のメールアドレスまでお問い合わせいただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。

お問合せ先
メール:info@hirosup.com

お支払いについて

*お休みについて、来期での振替、または別曜日のレッスンへの振替が可能です。
*大人平日クラスを前期から継続していただいている方は継続割引(1000円OFF)がございます。
*各クラススクール生募集の都合もありますので継続しない予定の方はシーズン終了の1ヶ月前ほどに教えていただけると助かります。

レッスンお申し込み後 初回レッスンの前日までに下記口座にお振込みいただけますようお願いいたします。(基本は3ヶ月分まとめてのお支払いとなります。月ごとのお支払い希望の方はご相談ください)

PayPay銀行
支店:ビジネス営業部(005)
普通 5287563
ヒローズアップクライミングクラブオオタヒロキ

または

三菱UFJ銀行 三軒茶屋支店 普通 3846204 オオタ ヒロキ

お申し込み・お問い合わせ

メール:info@hirosup.com
LINE@:http://line.me/ti/p/@dtt8749z
フェイスブックページ:https://www.facebook.com/hirosup/