*7月25日 一部スケジュールの変更を行いました。
8月7日の金曜スクール大人クラスがお休みになります。
8月22日〜23日で予定していたサマーキャンプを中止とし、8月22日にのぼコン2020 キッズシリーズ第2戦をT-WALL新橋店で実施します。
8月のスケジュールを決定しました！
あつーい夏になりそうですね。
楽しく登ってメンタル整えて乗り切りましょう！
0. まずはじめに
状況次第でスケジュールが変更となる場合があります。
またジム利用のルールに関しては各ジム最新の発表をご覧ください。
1. スケジュールは月ごとの発表となります。
9月からは以前のように3ヶ月単位での発表にもどしたいと思っています。
2.リモートレッスン継続！
意図的に体を動かさないと成長しにくい時代がやってきました。一緒にトレーニングしてより効率よく成長していきましょう！
グループセッション、マンツーマンともに継続します。
リモートレッスンのスケジュールはページ後半をご覧ください。
各曜日の時間帯については以下の通りです。
月曜 T-WALL江戸川橋
17:00-19:00 中・高学年
19:30-22:00 大人（中学生以上）
火曜 NOSE町田店
16:00-17:00 低・中学年
17:00-19:00 中・高学年（中学生）
19:30-22:00 大人（中学生以上）
水曜 PUMP2
13:00-15:30 大人昼
16:00-17:00 低・中学年
17:00-19:00 中・高学年（中学生）
19:30-22:00 大人（中学生以上）
金曜 T-WALL江戸川橋
15:30-17:30 低・中学年
17:00-19:00 中・高学年
19:30-22:00 大人（中学生以上）
土曜 T-WALL江戸川橋
9:30-11:00 低・中学年
11:15-12:45 パーソナル
土曜 BASECAMP入間店
14:30-17:00 アスリート
日曜日 T-WALL新橋店
12:30-14:30 大人（高学年・中学生以上）
グループレッスン
１時間半クラス １回３０００円
２時間クラス １回４０００円
２時間半クラス １回５０００円
パーソナルレッスン
１時間６０００円
１時間半10000円
有料の筋トレグループセッションを以下の日程で行います。
毎週月曜 16:30〜
毎週木曜 16:00〜
（8月10日はお休みとなります）
内容
3日（月） 体幹＋下半身
17日（月） 下半身＋体幹
24日（月） 体幹＋上半身
31日（月） 上半身＋体幹
6日（木） 下半身＋体幹
13日（木） 体幹＋上半身
20日（木） 上半身＋体幹
27日（木） 体幹＋下半身
料金
４０００円で全日程ご参加いただけます。
参加をご希望の方はヒローズアップ！クライミングクラブ公式LINEにメッセージ下さい。
LINE@：http://line.me/ti/p/@dtt8749z
（メール、その他の連絡手段でも大丈夫です）
以下の日程で受付けます。
料金は1回40分で3,000円 1時間を希望の方は1回5,000円になります。
毎週月曜日、木曜日（７月１３日、２３日、２７日を除く）
14：00〜16:00
17:00〜21：00
上記以外の時間帯をご希望の場合は直接お問い合わせください。
随時実施中です。
参加ご希望の方はご連絡ください
参加をご希望の方はヒローズアップ！クライミングクラブ公式LINEにメッセージ下さい。
LINE@：http://line.me/ti/p/@dtt8749z