まだまだ暑い日が続きそうですね、少し涼しくなった頃が夏の疲れで体調を崩しやすいタイミング。栄養のあるものをしっかり食べて乗り切りましょう(^^)
体験レッスンは各クラス随時受付中です。
希望される方はお気軽にお問い合わせください。
0. まずはじめに
状況次第でスケジュールが変更となる場合があります。
またジム利用のルールに関しては各ジム最新の発表をご覧ください。
1. 従来の3ヶ月毎のスケジュールに戻りました。
土日に関しては引き続き月ごとの発表となります。ご了承ください。
2.リモートレッスン継続！
遠くにいても充実のリモートトレーニング！マンツーマン、グループ共に実施しています。
一緒にトレーニングして夢を叶えるための肉体を手に入れましょう。
3.キッズ向けのコンペ開催
キッズ対象のクライミングコンペ、のぼコン2020を開催中。
9月26日（土）にベータクライミングジムにて開催します。
お申し込み受付中。
＊各曜日レッスン時間の変更をご希望の方はご相談ください（1時間を1時間半にしたい、2時間を1時間半にしたい、など）
＊全部は参加出来ないけれど、スポット参加したい、日程を相談したいという方はお気軽にご連絡ください。
＊レッスン料金は初回のレッスンの前日までにページ下部に記載のお振込先までお振込みいただけますようお願いいたします。
月曜日 T-WALL江戸川橋店クラス
9月14、28日
10月12、26日
11月9、30日
計6回
15時半からの2時間クラス 24,000円
17時からの2時間クラス 24,000円
火曜日 ノーズ町田店
9月1、8、15、29日
10月6、13、20、27日
11月10、17、24日
計11回
16時からの1時間クラス 27,500円
17時からの2時間クラス 44,000円
水曜日 PUMP2川崎店
9月2、9、16、30日
10月7、14、21、28日
11月4、11、18、25日
計12回
16時からの1時間クラス 30,000円
17時からの2時間クラス 48,000円
金曜日 T−WALL江戸川橋店クラス
9月4、11、18、25日
10月2、9、16、23、30日
11月6、13、20、27日
計13回
15時半からの2時間クラス 48,000円
17時からの2時間クラス 48,000円
土曜日 T-WALL江戸川橋店クラス
（月ごとのスケジュール発表となります）
9月5、12、19日
3回
9時30分からの1時間30分クラス 9,000円
11時15分からのパーソナルレッスン（1時間30分） 1回 10,000円
日曜日 T-WALL新橋店クラス
（月ごとのスケジュール発表となります）
9月13、20日
計2回
10時からの2時間クラス 8,000円
12時30分からの2時間クラス 8,000円
＊大人・子供混合の場合があります。
アスリートクラス
（月ごとのスケジュール発表となります）
9月5、12、19、27日
計4日
14時30分から約2時間30分 5,000円
＊基本はベースキャンプ入間店で開催。
状況に応じてパンプ2川崎店などに変更する場合があります。
ジムでのパーソナルレッスン
随時受付中です。
料金は90分10,000円＋ジム利用料＋交通費です。
場所やタイミングによって、太田のジム利用料や交通費がかからない場合があります。
有料の筋トレグループセッションを月曜日と木曜日に行っています。
詳しい日程はカレンダーをご覧ください。（平日は基本的に毎週実施しています）
毎週月曜 16:30〜
毎週木曜 16:00〜
内容
下半身＋体幹トレ、上半身＋体幹トレなどメニューを調整しつつ全身を鍛えられるような内容です。
料金
5０００円 / 月
（9月から料金が変更となります。ご了承ください）
参加をご希望の方はヒローズアップ！クライミングクラブ公式LINEにメッセージ下さい。
LINE@：http://line.me/ti/p/@dtt8749z
（メール、その他の連絡手段でも大丈夫です）
1回40分 4000円
スケジュールについてはお問い合わせください。
随時実施中です。
参加ご希望の方はご連絡ください
三菱UFJ銀行 三軒茶屋支店 普通 3846204 オオタ ヒロキ
メール：hirokiohta@gmail.com
LINE@：http://line.me/ti/p/@dtt8749z
フェイスブックページ：https://www.facebook.com/hirosup/